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Dr. Gabriele Schilling
Ernährungsberatung und -therapie

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Veranstalter

Name FBS Leonberg
Ansprechpartner
Anschrift
Familienbildungsstätte Leonberg e.V.
Im Haus der Begegnung
Eltinger Str. 23
71229 Leonberg
Telefonnummer 07152-947020
E-Mail info@fbs-leonberg.de
Webseite FBS-Leonberg

FBS Leonberg

Ernährungstipp

Magnesium

Ein Magnesiummangel kommt insgesamt sehr selten vor. Magnesium ist in vielen Lebensmitteln enthalten, so zum Beispiel in Vollkorngetreide, Nüssen, Samen, Hülsenfrüchten, Gemüse, Fleisch, Fisch und Obst. Neben seinen vielfältigen normalen Aufgaben im Stoffwechsel wirkt Magnesium zusätzlich entspannend auf Muskeln, Gefäße und Darm.

Rezept des Monats

Kabeljau im Karottenmantel

Rezept Kabeljau im Karottenmantel aus dem Backofen

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